Mungkin Anda pernah mendengarnya kata “mantra”, atau mungkin Anda sudah mengetahui artinya. Itu adalah kata-kata atau frasa kecil dengan atau tanpa musik yang didengar atau diulang-ulang menciptakan kesejahteraan atau ketenangan pikiran yang kita perlukan. Yang paling terkenal adalah kata “Om”, sebuah kata dengan makna luar biasa yang bisa sering digunakan, tapi kita juga bisa membuat frase atau kata kita sendiri. Untuk melakukan ini, kami akan menganalisis cara membuat mantra kita sendiri untuk dapat bergetar lebih tinggi dan terhubung dengan diri kita sendiri.
Analisislah kata-kata yang berhubungan dengan kita Ini adalah cara untuk menciptakan mantra kita sendiri. Menekankan ungkapan itu dan mampu mengulanginya di berbagai kesempatan akan sangat membantu membuat kita merasa jauh lebih baik. Tapi bagaimana kita melakukannya? Hanya ada satu cara, namun dengan berbagai teknik, dengan gagasan untuk bisa mencari ke dalam diri sendiri dan mengetahui secara langsung apa yang berhubungan dengan resolusi yang lebih besar.
Apa itu mantra?
Mantra adalah sebuah kata atau rangkaian kata yang disusun sedemikian rupa membawa emosi positif yang besar dan membuat kita merasa baik. Jika kita mengulanginya dengan suara keras atau menyanyikannya, kita berhasil energi negatif kita bisa tersalurkan saat itu juga. Jika kita mengulanginya dan selalu berhasil, kita akan mencapai banyak tujuan dalam hidup kita, baik pribadi maupun profesional.
Dari mana mantra berasal?
Berasal dari bahasa Sansekerta, dari sebuah kata yang terdiri dari Manusia: pikiran + Tra: instrumen mental atau perlindungan pikiran. Ini digunakan dalam agama Hindu dan Buddha Tibet, sebagai instrumen pemikiran untuk digunakan dalam doa, lagu, nyanyian pujian atau doa yang membangkitkan semangat untuk mengembangkan pertumbuhan batin.
Tujuannya adalah agar dapat berfungsi, karena memang harus demikian menerangi, hubungkan nadamu sehingga pikiran kita terhubung dengan batin kita. Yang sudah digunakan terdiri dari kata, kelompok kata, suku kata atau fonem saja. Mereka dimaksudkan untuk memiliki kekuatan psikologis dan spiritual, namun, mereka mungkin memiliki arti literal atau sintaksis, tergantung pada orangnya.
Bisakah kita membuat mantra pribadi kita sendiri?
Kita bisa menciptakan mantra pribadi kita sendiri. Mereka tidak perlu datang dari mana pun, atau dari ungkapan apa pun yang dikenal, atau dari nyanyian Hindu atau Budha apa pun. Kecuali jika mereka bekerja dengan baik untuk Anda.
Panduan untuk membuat mantra Anda sendiri
Membuat mantra adalah menciptakan sebuah kalimat, frase, kata atau lagu yang membuatmu merasa sangat baik. Sebagai tip, tidak perlu membuat kata-kata tersebut memiliki arti tertentu, karena memang memang demikianlah adanya sesuatu yang berhubungan dengan hadiahmu.
- Apa yang dapat Anda pilih untuk diterapkan dalam hidup Anda? Ini tentang memilih frasa yang bagus dan meringkasnya dalam beberapa kata. Niatnya adalah agar hal itu terjadi mudah diingat, namun yang terpenting, hal ini berdampak dan menggairahkan secara positif.
- Anda dapat memilih frasa seperti: Saya menghormati segala sesuatu yang saya miliki; segala sesuatu yang buruk harus mengalir; Saya…Jangan gunakan kata “TIDAK”, karena dapat lebih menghalangi kepala Anda. Kalimat tersebut harus dibentuk dengan kata positif. Kata ini tidak baik digunakan dalam banyak aspek dan digunakan dalam mantra. dapat menghalangi kita. Misalnya, daripada menggunakan “Saya tidak bisa melakukannya”, gunakanlah “Saya harus melakukannya”.
- Pilih mantra pribadi yang sudah tertulis, yang terhubung dengan tujuan dan emosi Anda. Anda bisa mencari ungkapan-ungkapan yang diambil dari sebuah puisi, karena serasi, atau ungkapan-ungkapan kecil penyempurnaan dari sebuah film atau yang pernah Anda dengar sepanjang hidup Anda. Idenya adalah untuk terhubung dengan spiritualitas Anda sendiri dan pilih satu atau lebih kata yang berhubungan dengan karakter Anda.
Kami merinci beberapa langkah kecil untuk dapat memilih mantra indah Anda:
- Pilih mantra pribadi Anda, yang datang dari batin atau hatimu. Tutup mata Anda, bermeditasi selama beberapa menit dan pilih apa yang membuat Anda merasa baik. Jika Anda terbiasa bermeditasi, lakukan selama beberapa menit, mengatur ulang pikiran Anda dan carilah ungkapan atau strategi yang sesuai dengan kendali mental Anda. Siapkan selembar kertas di dekat Anda untuk menuliskan semua ungkapan pengembangan diri yang keluar dari diri Anda. Kemudian, gunakan mereka untuk menyalurkan apa yang berhasil.
- Jangan memilih frasa yang sudah tertulis dan berulang-ulangBiasanya mereka ditujukan untuk pengembangan diri dan tidak berhasil untuk semua orang, kecuali jika itu sangat menarik bagi Anda dan menjangkau batin Anda.
- Gunakan mantra pendek dan beberapa itu dari waktu ke waktu. Mantra-mantra yang sering Anda gunakan pasti akan kehilangan pengaruhnya dan dengan cara ini Anda dapat menukarnya dengan persepsi lain.
- Gunakan dan coba dengan mantra universal. Yang paling terkenal adalah “OM”, adalah mantra paling universal; “OM AH HUM”, membantu meningkatkan konsentrasi; “OM TARE TUTTARE”, membantu memusatkan kekuatan batin dan memicu kreativitas; “OM NAMAH SHIVAYA”, membantu kesejahteraan dan kebahagiaan, adalah lagu kekuatan yang berhubungan dengan OM; “OM MANI PADME HUM”, digunakan dalam agama Buddha dan digunakan dalam semua ajarannya.
Kesimpulan untuk memilih mantra Anda
Ketika Anda telah menguraikan ide-ide Anda untuk memilih mantra pribadi, Anda dapat mulai menggunakannya. Tangani untuk melihat apakah itu menenangkan pikiran Anda, tingkatkan konsentrasi Anda atau tambahkan sedikit semangat perbaikan harian. Anda harus memahami dengan jelas bahwa mantra yang dipilih adalah mantra yang paling sesuai dengan gaya hidup Anda.
Mantra harus bersifat pribadi untuk dapat terhubung dengan interior dan energi pribadi Anda. Itu adalah ungkapan yang harus selaras dengan pengalaman pribadi Anda dan harus menggerakkan Anda.
Berani mencobanya, jangan takut dan gunakan dalam kehidupan sehari-hari. Tuliskan di tempat yang mudah dijangkau dan hafalkan. Saat Anda merasa perlu, gunakan apa yang telah Anda simpan dan jelajahi cara kerjanya.
Jangan lupa, itu mantra adalah ungkapan yang kuat, yang digunakan sebagai sumber daya pribadi terbaik untuk meningkatkan ketenangan, ketentraman, peningkatan dan menawarkan kekuatan. Bergantung pada bagaimana mereka digunakan dan pada jam berapa, mereka menyebabkan konsentrasi, karena harga diri meningkat. Jangan mencari penghargaan dari orang lain atau apapun yang bersifat eksternal, carilah dalam diri sendiri.
